埼玉川口の子供向け社交ダンスチーム ＜チームJ ジュニア＞

3/18　レッスン内容変更☆初めてのリズム体操☆

またまた狩野です。

3/18よりジュニアクラスのクラスわけ＆内容を改定してみました。
嬉しいことに、ジュニアクラスのメンバーがどんどん増えてます♪

年齢も4歳から小学校5年生までと幅広く在籍しております。
小さい子とお姉さんではやはり体の可動域が異なるな…と言った点からレッスンクラスを分けてみました♪

☆入門クラス：狩野担当
入門クラスは4歳～今度小学校1年生の子たちが在籍☆
クラスのお写真が取れなかったので、次回は撮れるように頑張ります！

メインは「ダンスってこんなに楽しいんだ！」と思ってもらうこと。
そして、お友達への思いやりやきちんとお返事をしたりすることを学んでもらいます。
もちろん、入門ステップも行います。

今週はルンバにチャレンジしました。
ニューヨークがやっぱり好きなんですよね（笑）元気よく手を上げてアピールの練習！
来週も行います。

また、踊る上で必要な基礎運動も行います。
スピンもカウントに合わあせて１，２，１，２♪と自分たちでいいながら練習♪
スキップはその場で行ったり、みんなで手を繋いで一緒に進む練習！

ライズ＆フォールも小さいうちから練習してみました。
まずはお尻が抜けてもいいからちっちゃくなって～おっきくなって！をみんなで手を繋いで円になって行いました。
意外と子供達には大盛況！
☆基礎クラス：北畑先生担当
基礎クラスでは前半後半でスタンダードとラテンをレッスンします。

こちらはベーシックステップを練習です。

今回は、タンゴとルンバのベーシックステップをレッスンしました☆
※写真はルンバの様子。

リーダーステップ、パートナーステップ両方を踊れるように練習です。
どちらか一方を踊れるより、どちらも踊れるほうがステップへの理解は実は早かったりします。

もちろん基礎クラスも基礎練習は欠かしません！
ライズ＆フォール、スピン。。。
様々な基礎力を更につけていく練習を毎回行います。

☆合同タイム☆リズム体操＆ストレッチ

《リズム体操》
先日のJカップでも思ったことではあるのですが、やはり音楽を体で表現するのは難しいことなんだな～と思いました。
自分で音楽のカウントを取り、身体を動かす…。
やはり難しいんです。
特に小さいうちは、同時進行が難しいんですよね^^;

なので、音楽に併せて足踏みや足踏みしながら手拍子、左右に動くなどなど簡単な動きをいれて音楽に併せて身体を動かす時間を設けました！

ちょうど滝川先生からウクライナのダンス教室の動画URLを頂いたんですよね。
そこで実施していることがすごく勉強になったので今回、取り入れました。

基礎クラスの子はやはりすんなり！
もうちょっと元気よくやってくれるとうれしいです。

入門クラスの子も一生懸命(*´꒳`*)
先生や、お姉さんの動きを見て真似て…頑張りました。

ケンケンや、スピンからの手拍子を今後入れたり、今回は元気いっぱいの曲でやっているのですが、ゆっくりとした音楽でやってみたりと子供達がたくさんの音楽で身体を動かして行けるよう取り組みたいと思います。

《ストレッチ》
やはり子供のうちは身体の柔軟性が高いです。
今のうちに柔らかくしてゆきたいですね♪
5分強かけて、しっかり伸ばします。

「先生手伝って～！」とみんな積極的です。
お家でもお風呂上がりにやってほしいな～！

リズム体操＆ストレッチは入門クラス＆基礎クラス合同タイムで行います。
リズム体操の始まる前に入門クラスの子が基礎クラスの子にﾁｮｺﾁｮｺっとついていく姿は可愛いですよ♪

さ～て、今週は何を足してゆこうか。
私も、いまからワクワクです☆