基礎クラス(土) 5月レポート
暑くなりましたね~。
早くも30度を超える地域がぞくぞくと出ていますね。
水分をこまめに摂って体調を整えないといけません。
結局、1年中ずっとこんなことを言っているんですよね(笑)
どの季節においても、体調には気を付けないといけないのですね^ ^
さて、基礎クラスではその名の通り「基礎」 をどんどん取り入れて練習しています。
おかげで子供たちはバテるのが早くなりました(笑)
今まではステップをこなすことに精一杯でしたが、3月からは「 基礎」 をしっかり身に付けるべく基礎練習を多めに取るようになりました 。
今まで習ったステップに、 更に基礎の運動が入ってきたので難易度がだいぶ上がったのではな いでしょうか。
特に脚が痛いそうです^^
それはそうです。基礎錬がいちばんキツイんですから(笑)
野球やテニスでいったら「素振り」と一緒です。
まだまだ序の口ですからね^^
これからも頑張りましょう!
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